Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: инструкция на меня... (список заголовков)
12:05 

дыбр. про жизнь, учёбу и Кошкин Дом.

правила? я устанавливаю их сама.
В нашем Доме происходит странное хорошее: распределяется пространство, распределяются обязанности, выкристаллизовывается приятное сердцу сотрудничество. Я выползаю из своих сценарных паттернов, хоть это и весьма болезненно. Мы чуть больше прощаем друг другу, чуть больше принимаем друг друга с нашими тараканами, и это вселяет надежду, это дарит тепло. Всё чаще внутри радужными пузыриками зарождается благодарность к Варьке и Ольке за то, что что они позволяют быть моим заёбам, за то, что принимают их и всё меньше ворчат и критикуют меня. За перестановку, за разбор коробок, за сушилку по уровню, за журналы, за интернет, домофон, ковры и пр, и пр... Спасибо.
адресно

Вообще, жизнь последнее время дарит много неожиданностей, и большая часть из них на удивление приятны. Стали внезапно всплывать из небытия бывшие одноклассники, однокурсники и вообще старые знакомые, с кем не то что не общалась - вообще о них не помнила последние несколько лет. Вчера вот, например, состоялась встреча, которою я ожидала с немалой тревожностью, но произошла она весьма неожиданно и я оказалась к ней неготова, даже не сразу сообразила, потому что пришла на кухню всё ещё по уши погружённая в мысли о клиентке. Однако всё прошло неожиданно приятно и непринуждённо, и я до сих пор пребываю в некоей эйфорической радости о том, что мои худшие ожидания не оправдались. Человек, который когда-то в течение нескольких лет был мне Очень близок и дорог, но потом наши взгляды на мир разошлись настолько, что последние пару лет совместной учёбы мы даже практически не разговаривали, оказалось, весьма изменился и, что ещё приятнее, в хорошую сторону (всмысле, для меня хорошую))). Нам было настолько легко общаться, будто и не было этих нескольких лет отчуждения, и, зная её, это даёт мне надежду на построение новых, интересных и глубоких отношений. Очень хочется, на самом деле. Такие люди - большая редкость. и я рада, что она переехала в Питер. Очень рада.

Ещё из новостей: Андрюшка (мой троюродный брат) таки решился и переезжает к нам уже в ближайшие месяцы. Для него это было Ох какое непростое решение, и больше всего он боялся, что разочарует меня и что я потом буду жалеть, что с ним связалась. Эти его слова резанули меня сильнее всего, очень больно, и эта боль отозвалась моей болью, моим страхом о моей недостаточной хорошести, страхом разочаровать, страхом быть ненужной и брошенной. Я знаю, каково это, и не допущу, чтобы он прожил с этим всю жизнь. Я хочу, чтобы он понял, что любим и дорог просто по факту существования, что любовь не надо заслуживать и зарабатывать, он имеет на неё право просто потому, что он есть. Чтобы он знал, что я верю в него и поддержу его, не требуя от него быть идеальным во всём. вообще ничего не требуя. Потому что я правда люблю его. Мы росли вместе. Он всегда был, есть и останется для меня младшим братиком, и я с детства помню это чувство тепла, любви, заботы, что всегда переполняло меня по отношению как к нему, так и к другим младшим там, в деревне. А ещё это именно он когда-то впервые назвал меня моим настоящим именем. Он нарёк меня Ташей. нам тогда было очень мало лет: ему года три, а мне шесть или семь, и он просто не мог выговорить полное имя. В отместку я стала звать его Дюшей. так и повелось.))) И вот теперь он приезжает. Такой взрослый, но навсегда младший брат. И это решение далось ему с большим трудом, это решение не просто о переезде - это решение пойти наперекор родительским установкам, родительским желаниям, и, выдерживая их злость и обесценивание, Идти за своей Мечтой, идти по направлению к себе. и я горжусь им. По настоящему горжусь.

А моя жизнь течёт своим чередом: несколько часов личной и групповой терапии в неделю, модуля, учёба, кошачьи, игры, книги, журналы, очень хочется в кино, а пуще того в театр, хочется весны и гулять, хочется музеев и выставок, хочется простора и ветра. и творчества. много творчества. и свободы.
А потом будет лето. и 2 месяца в Екате, и много родных и любимых душ.
а потом сентябрь, и обучение, о котором мечтала уже давно.
В общем, всё течёт, всё изменяется, всё налаживается.
Весна.))

@темы: родные люди, размышлизм, на кушетке, мостовыми Питера.., инструкция на меня..., жизненно

18:59 

о психоаналитическом подходе, который мне нравится.))

правила? я устанавливаю их сама.
— И чем же это отличается от психотерапевтического тренинга?
— тренинги стоят денег)))
— Вы знаете, я думаю, это замечательно. Я рад, что нынешняя молодёжь нашла такое увлечение. Жаль, что в моё время в моей жизни такого не случилось.

И вот это здорово, на самом деле.))
Это я сегодня рассказывала своему психоаналитику о своей персонажке в WoD и о ролевых играх вообще. И знаете что? Никаких шаблонов и стереотипов! Ни каких "вы убегаете от реальности". )) Он услышал и понял всё правильно. И поддержал меня.)) И вот именно это, я думаю, и есть настоящий, правильный психоанализ. правильная позиция терапевта. Позиция, когда на первом месте, на первом плане всегда человек, Личность, с с его мировосприятием, с его смыслами, а не всякие техники, правила, шаблоны.
Когда ты не боишься идти к нему и рассказывать о чём бы то ни было, когда даже мысли не возникает о том, что может быть какое то осуждение или непонимание.
..omfg!!..я только что это поняла!!
Он таки сделал это! Он таки совершил чудо!)))
И это произошло как-то легко, ненапряжно и незаметно!
Он сделал то, что является базисом, основой терапевтической работы, её неотъемлемым условием, то, что кажется естественным на первый взгляд, но нихрена не легко на самом деле! сколько у меня было терапевтов, и ни разу этого не было. Сколько у меня клиентов, и я понимаю, что ни с одним из них я ещё не смогла этот принцип реализовать. Потому что сложно. Чертовски сложно!

_Я_ощущаю_принятие_ Реально полное безусловное принятие меня! я не просто "могу быть", я реально та, кто, какая я есть, и я не боюсь ничего показывать! я реально ничего не боюсь и ничего в себе не стесняюсь в процессе нашей работы! Вот оно - это состояние полного доверия и полнейшей безопасности! Вот это, блин, круто на самом деле! )))
..так вот какого это...
ахххренеть...
)))))))

Как же я, блин, рада, что когда-то решилась пойти к нему на анализ.
И как же я хочу стать таким же терапевтом, как он.
это реально кайф. Это реально счастье.
_______________________________

Почему это так важно?
А потому, что я теперь знаю, как это: быть самой собой в отношениях с живым человеком. я это чувствую. я это проживаю.
не бояться. не играть в игры. не лгать. Быть Собой.
И я смогу это реализовать в реальной жизни.

вот так всё масштабно, да. ))

@темы: РИ, жизненно, заметки психолога, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., на кушетке, размышлизм

21:10 

Травмы поколений

правила? я устанавливаю их сама.
00:53 

о репостах в моём дневнике.

правила? я устанавливаю их сама.
каждый отражает здесь мир своих мыслей по своему. я - так.

я не умею думать словами. я проживаю мир чувствами, образами, ощущениями. мне сложно переводить их в слова. и уж тем более составлять из слов предложения, тексты.
то, что я оставляю здесь, в дневнике, это то, что так или иначе прошло фильтры моего восприятия и чем-то откликнулось в сознании. или в бессознательном. и запустило какие-то процессы. и какие-то продолжило.
все мои репосты, видео, всё-всё, что не моё лично написанное - это кусочки пазла, мозаики моего мира. только собирая их воедино и осмысляя, можно - при желании - составить картину моего мировосприятия. и это бесконечный процесс.
Моё мироощущение, моя мыслительная деятельность очень редко втискиваются в рамки второй сигнальной системы. Ни рисовать, ни создавать видео или музыку, ни писать так, чтобы результат хоть в сколь нибудь достаточно полной мере отражал творящееся внутри меня, я не умею. и скорее даже не могу. Поэтому я беру плоды чужой работы и сохраняю здесь, всегда оставляя многоточие.
Если здесь появляется какой-то размышлизм или инфа, это совершенно не значит, что я с этим полностью согласна.
Это значит, что эта инфа каким-то образом перекликается с тем, что занимает в данный момент мою душу и мой разум. Не более, но и не менее того.
И я сохраняю это для себя. Ведь, в конце концов, это мой дневник. ))

@темы: инструкция на меня..., жизненно, инфа, размышлизм

18:33 

шикарно. жизненно.

правила? я устанавливаю их сама.
10.01.2013 в 15:18
Пишет l_ora:

Жертвы
Ах, какая сказочка!
Ах, как многим полезна!
Всем читать сказку
взято отсюда

URL записи

@темы: инструкция на меня..., жизненно, цитата, любимое

04:37 

правила? я устанавливаю их сама.
Честность, искренность, открытость - это так сложно. и очень страшно.
И ты годами к этому готовишься: сначала быть честной с собой. искренней и открытой с собой быть тоже ох как непросто. А потом — с кем-то другим. И к этому тоже готовишься годами: боишься, перепроверяешь, прощупываешь почву... потому что страшно, что не поймут, не поверят, обесценят, высмеют, отвергнут......
"...преодолевая страх быть непонятым и отвергнутым..." Ох....
А потом решаешься.. и уже почти веришь, что можно.. и всё равно страшно.. а на трезвую голову это совсем-совсем сложно!.. И открываешься - сжавшись, задержав дыхание, бухаешься как в ледяную воду, как в омут - с головой, и...
Внезапно.
как будто даже не понял, что произошло.
и думаешь: а чё боялся то? не так всё и страшно. и вроде вообще пустяк какой-то. И даже какая-то пустота в душе, ведь ты то ожидал - да ты был почти уверен! - что сейчас, вот сейчас, разверзнутся горы и падут небеса, и тебя оклеймят позором и\или вечным изгнанием, или, испугавшись твоей истинной сущности, побегут прочь со всех ног, сломя голову. Ну или поймут, увидят, какая ты дрянная скотина, на худой конец. и всё равно убегут. или позором. всё равно.
А тут - Опа! - и нет! И тебе кивают, и внимательно смотрят в ответ, и даже уточняют что-то...А ещё в чём-то сочувствуют и проявляют искренний интерес...
И это,наверно, пугает даже больше, чем страх разоблачения. Потому что это небывалый ранее опыт, потому что это уже не те игры, что описывал Берн, это — Выход из Сценария.
И как-то даже не верится, потому что такого - вот так и вот настолько - не было раньше никогда. А может и было, но ты тогда не готов был к этому, а потому не увидел, не прочувствовал, не осознал...А теперь, сегодня . . Теперь твой мир, мир вокруг никогда не будет прежним.
..И ты перестаёшь верить, что фильм "Елизавета.." - будто бы про твою жизнь.

Я ещё не осознала.. но там, среди занесённой пеплом пустоши, зарождается искра...

@темы: жизненно, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., на кушетке, размышлизм, родные люди

17:20 

правила? я устанавливаю их сама.
И скучно и грустно, и некому руку подать
В минуту душевной невзгоды...
Желанья!.. что пользы напрасно и вечно желать?..
А годы проходят — все лучшие годы!

Любить... но кого же?.. на время — не стоит труда,
А вечно любить невозможно.
В себя ли заглянешь? — там прошлого нет и следа:
И радость, и муки, и всё там ничтожно...

Что страсти? — ведь рано иль поздно их сладкий недуг
Исчезнет при слове рассудка;
И жизнь, как посмотришь с холодным вниманьем вокруг —
Такая пустая и глупая шутка...


.. Я ведь только сейчас по настоящему начинаю это понимать... Сколько ему тогда было? 26? Мне тоже.. дело не в возрасте, нет. в пройденном пути. в "опыте". в памяти, в ранах, в том, что "не сбылось", не сказалось.
Помню, в школе преподаватель страстно и уверенно настаивала на том, что Он неспроста поставил в конце многоточие. Она считала, что так он оставляет надежду......
Меня всегда от этого коробило. Коробило тогда, коробит теперь.
Нет там надежды. нет. Там только пустота. безысходность. и вечная воющая тоска.
нет там надежды.
..и сейчас, как никогда раньше,
каждая строчка, каждое слово гулким эхом разносится там,
где в тёмном уголке, сжавшись,
прячется душа...

@темы: моё.., любимое, инструкция на меня..., жизненно

16:30 

правила? я устанавливаю их сама.
Большинство друзей и знакомых нестройными рядами осаждают БлинКом, а я сижу дома и учусь. ..вспоминаются старшие классы, когда однокашники кутили по дискотекам, а я карпела над учебниками. 10 лет прошло, а ничего не изменилось...
а за окном такой прекрасный снег, и хочется гулять, запрокинув голову и закрыв глаза, ловить языком снежинки.
скоро экзамен, а после почти сразу же новый курс, ещё группа и личный анализ... и, чёрт побери, мне это нравится. да, мне 26, и большинство моих сверстниц уже обзавелись несколькими мужьями, машинами, детьми, разводами и пр. И я вот только сейчас почувствовала, на сколько мне на самом деле плевать. Мне нравится моя жизнь. а если бы не нравилась, я бы так не жила, ведь правда.))
скоро новый год, и так хочется обнять любимых. что я и делаю. мысленно. каждое утро.
мы любим жизнь, любим друг друга, и каждый день наполняем тем, что выбираем сами. не в этом ли смысл жизни? ))
С декабрём вас, родные. )))

@темы: родные люди, мостовыми Питера.., инструкция на меня..., жизненно

08:38 

правила? я устанавливаю их сама.
В Доме творится странное: пачками перегорают лампочки и проступает красное на стенах. мы закрываем зеркала и жжём свечи. Олька спит у меня в комнате, но это временно: скоро будет уральская соль. Пока же дом без присмотра оставлять нельзя.
Мы обсуждаем, что я похожа на Хауса, а она - на Уилсона, плетём косички и по-долгу вместе сидим за компом.
Новый сезон С.н. маячит рекламой то тут, то там. Я не разрешаю себе сдаться: жду Любимую Женщину. )
Пересматриваю старые фильмы, мурлыкая от удовольствия. Вчера были "You've Got Mail" и "Sleepless in Seattle". Думаю, что бы ещё сегодня посмотреть в таком же духе.

В воздухе пахнет Рождеством... Всё наладится.)

@темы: родные люди, мостовыми Питера.., инструкция на меня..., жизненно

19:57 

..пробрало... как всё это сейчас... каждой строчкой, каждой мыслью...

правила? я устанавливаю их сама.


Здравствуй, а у меня - первый снег и раздрай душевный.
Как-то все не срастается, вот беда.
Знаю, конечно, что это - не навсегда,
Буду потом смеяться: "вот ерунда!"...
Только пока не хочется совершенно.

Знаешь, а здесь - холоднее. Но звезды ближе.
Это - бесспорный плюс, я с тобой согласна,
Но бутерброды всё падают книзу маслом,
И сигареты кончаются ежечасно.
Дело не в них, а в моей улетевшей крыше.


Ты уж прости, у меня к тебе длинный список.
Очень уж хочется счастья, любви и ласки,
Каменно-вкусных, как в детстве, тугих ирисок,
Как в том же детстве - до одури верить в сказки.

Хочется жить чуть легче и беззаботней,
Так грациозно, изысканным пируэтом..
А не бродить с последней в кармане сотней,
В джинсах, что треснули, кажется, еще летом.

Хочется туфли, чтобы совсем не жали,
Книжный стеллаж - чтоб уже разобрать коробки.
Хочется днем, чтобы в офисе уважали,
Вечером хочется, чтобы исчезли "пробки".

Знаешь, еще очень хочется, чтоб был рядом
Кто-нибудь сильный, умный, большой и нежный
С теплым таким и лукаво-безумным взглядом,
Часто, по-детски, наивным и безмятежным.

Чтобы щекою к ключице его прижаться,
Чтобы объятье - надежней щитов, доспехов..
Чтобы я снова беспечно могла смеяться
Вовсе не горьким, а радостно-детским смехом.

Хочется просыпаться всегда с улыбкой,
Хочется с новыми силами рваться к звездам,
Все-таки научиться играть на скрипке,
И перестать уже быть чересчур серьезной.

Не совершать дурацких смешных ошибок,
Вылечить насморк, схуднуть и слетать на юг..
Ладно, пожалуй, хватит. Люблю. Спасибо.
Все. Запечатала. Адрес: Великий Устюг.

URL записи

URL записи

@темы: инструкция на меня..., жизненно, мостовыми Питера..

17:14 

правила? я устанавливаю их сама.
Мне внезапно 26... сегодня... хожу и охреневаю... ещё со вчера... Не, ну неправда это! Ну 16! ну 17 с натяжкой. ну вот самый-самый край 18!! Но ни как не 26.))
И вообще: я считаю, что девушке столько лет, на сколько она себя ощущает. и потому мне 16, и...)))
Как любой нормальный подросток, я хочу друзей и веселья, улыбок, пузырьков в шампанском и искорок в глазах! Поэтому 13 октября, в эту субботу, часов с трёх по полудни буду пить, курить, веселиться и принимать поздравления в "Чердаке" , что на Куйбышева38/40. буду очень рада всем пришедшим)) Подарков не надь)) просто буду очень рада видеть старых и новых друзей в прекрасном настроении!))

Ах, да, сегодня же ещё отмечается Всемирный День Психического Здоровья! Мой настоящий профессиональный праздник!! Мама знала, когда меня рожать!)))Так что принимаю поздравления и с этим тоже))
А так же, пользуясь случаем, поздравляю всех коллег-друзей с этим самым)))

@темы: инструкция на меня..., жизненно, инфа

23:09 

йопт.............пробрало. по сердцу. в самые глубины.

правила? я устанавливаю их сама.
23.09.2012 в 20:27
Пишет Джек-с-Фонарём:

химеры-хранители
вместо всех фанфиков мира,
с благодарностью за всё.


в двадцать не жизнь, а сплошные схемы: куча намёток и чертежей. вот ты плетешься домой со смены - вырастешь в Джеймса, пока что Джей. куртка, наушник с плохим контактом, рваные кеды, огонь в глазах - осень на два отбивает такты и залезает к тебе в рюкзак. кончилось лето - волшебный бисер, туго сплети, сбереги навек, память ступает проворной рысью, ждёт темноты в городской траве. вроде не то чтобы зол и загнан — нервые стальные, пока щадят...

но накрывает всегда внезапно — бомбой на скверах и площадях.

мы научились различным трюкам - так, что не снилось и циркачам. стерпим уход и врага и друга, небо попрём на своих плечах. если ты сильный, пока ты молод - что тебе горе и нищета?
только когда настигает холод - Бог упаси не иметь щита. это в кино всё легко и колко - помощь друзей, волшебство, гроза... здесь на окне ледяная корка, и у метели твои глаза. если бесцветно, темно и страшно, выход не виден и за версту...

...те, кто однажды вступил на стражу, будут стоять на своем посту.

***
старый трамвай тормозит со стоном, ярко искрятся во тьме рога. сумку хватай и беги из дома, кто будет вправе тебя ругать? мысли по ветру - легко и быстро, будто вовек не прибавят лет... значит, шли к чёрту своих Магистров, быстро садись и бери билет. небо - чужое, свои кумиры, кружит волшебной каймою стих... даже пусть где-то ты центр Мира - сможет ли это тебя спасти? в Ехо дела не бывают плохи, беды - нестрашные мотыльки. вот мне пятнадцать, и я в лоохи - кто еще помнит меня таким? гибель моя обитает в птице, жизнь обращается к нам на "вы" - эй, а не хочешь ли прокатиться вниз по мерцающим мостовым? орден за Орден, и брат за брата, только звенит в глубине струна - мысль о том, что пора обратно - и есть твоя Тёмная Сторона. мантию снять, и стянуть корону, скабой завесить дверной глазок; бросить монетку на дно Хурона, чтобы приснился еще разок.
в мире другом зацветает вереск, как не тасуй - наверху валет. где бы ты ни был, я здесь надеюсь, что ты умеешь вставать на след.

поезд летит, заедают дверцы, в Лондоне холодно в ноябре. если еще не разбито сердце, так ли уж важно, кто здесь храбрей? гул заголовков — "волна террора", "происки Лорда", "борьба за трон"...только какая судьба, авроры, если семнадцать, и ты влюблен? хитрость, мозги, доброта, отвага, страшно ли, мальчик? ничуть, ничуть...можно не быть с гриффиндорским флагом, чтобы сражаться плечом к плечу. старая песня, тебе не знать ли: дружба - и воин, и проводник; самого сильного из заклятий нет ни в одной из запретных книг. палочка, клетка, за плечи лямка, чуточку пороха брось в камин - глупо всю жизнь ждать письма из замка, нужно садиться писать самим. здесь не заклятья - скорей патроны, маггловский кодекс, извечный рок... где-то вдали стережёт Патронус зыбкие грани твоих миров. старые сны накрывают шалью, чьи-то глаза сберегут от пуль — я замышляю одну лишь шалость, карта, скорей, укажи мне путь.

раз уж пришёл - никуда не деться, строчки на стенах укажут путь. волчья тропа охраняет детство - значит, мы справимся как-нибудь. струйка из крана - заместо речки, зубы порою острей меча; ночь старых Сказок продлится вечно - или пока не решишь смолчать. кто выделяется - тот опасен, лучше не знать ни о чём лихом... но почему в надоевшем классе пахнет корою и влажным мхом? но почему всё сильнее знаки, руки - прозрачнее и светлей? странные песни поёт Табаки, древние травы бурлят в котле, пальцы Седого скользят небрежно, вяжет холщовый мешок тесьма... если сумеешь найти надежду, то соберёшь её в талисман. но почему всё сильнее знаки, ветер за окнами сер и тих; все коридоры ведут к Изнанке - хватит ли духа туда пойти? пусть нелегко и пусты пороги, истина, вообщем, совсем проста - здесь ты становишься тем в итоге, кем ты нашёл в себе силы стать.
строчки из книги - тоска, потеха, пусть тебе скажут, мол, что на том?...
Дом никогда не бросает тех, кто взял, и однажды поверил в Дом.

***
знаю, ты скажешь - «всего лишь книги», я не дурак, отдаю отчет. будут любимых родные лики, будет опорой в беде плечо. будет несметная сотня плюсов, что в своё время пришлёт судьба; полную цену своих иллюзий я отложил в кладовые лба. знаю, что скоро добью все цели, смело решится любой вопрос...

ну а пока - кружит домик Элли, трубку в дыму набивает Холмс. чай наливает, смеясь, Алиса, Хаку летит - за верстой верста, тихо шагают за дудкой крысы, робко подходит к звезде Тристан, Мортимер вслух оживляет строчки - эй, Сажерук, вот и твой черед!... Бильбо сбегает от эльфов в бочке, Герда бежит через колкий лёд. в детстве бежать при любой погоде с книжкой во двор - и пойди найди...
вот вспоминаешь, и так выходит - ты никогда не бывал один.


путь до окраин довольно долог; Джей задремал, опустив лицо.
войско выходит из книжных полок и окружает его кольцом.

URL записи

@темы: жизненно, инструкция на меня..., книга путешествий, любимое, цитата

12:02 

правила? я устанавливаю их сама.
Вот так всегда.
Постоянно вспыхивают искорками мысли, которые хотелось бы здесь оставить.. Мне многое хотелось бы сегодня рассказать. как, впрочем, и всегда.. Рассказать о ночных разговорах, выворачивающих душу наизнанку, о любимом Друге, который хоть и сволочь порою, но всегда остаётся одним из самых дорогих и близких, о снах, из которых с лёгкостью получились бы остросюжетные блокбастеры или нехилые модуля, об утреннем такси, об этой экскурсии по 6 мостам Невы на огромной скорости по пустым улицам ещё не проснувшегося Города, когда душа замирает в восторге, и ты чувствуешь каждой клеточкой, что ты очень. любишь. этот. Город. , и не расстанешься с ним никогда. просто не сможешь. и не захочешь. О любимом существе, которое вот сейчас с тарахтением облизывает тебе лицо, мешая печатать..))
У меня всегда плохо получается превращать такое в слова. ..Может, оно и не надо.
просто... просто иногда хочется. чтобы осталось. на память..
..просто я уже знаю, как время умеет стирать лица и воспоминания, стирать даже самые счастливые минуты...
12:00.
Выстрел с Петропавловской.
День начался. ))

@темы: инструкция на меня..., жизненно, мостовыми Питера.., размышлизм, родные люди

03:11 

правила? я устанавливаю их сама.
..а я внезапно осознала, откуда у меня пошла любовь к индейской культуре.)) С 7ми лет. С . . .

..и слова.. слова очень верные...

@темы: любимое, инструкция на меня..., жизненно

22:06 

правила? я устанавливаю их сама.
Я хочу жить в обществе, где не принято перебивать людей.
нет, не так.
Я хочу жить в обществе, где принято выслушивать говорящего.
где царит Презумпция Разумности.

@темы: жизненно, инструкция на меня...

17:36 

очень да. ну вот очень очень да.

правила? я устанавливаю их сама.
23.08.2012 в 16:34
Пишет Disprein:

Чем шире смотришь на мир, тем менее важными начинают казаться повседневные мелочи. И вот уже не о чем становится написать в дневник.

Способность человеческого мозга оторваться от повседневности и подняться над ней — прекрасна. С высоты виднее, куда спикировать, чтобы снова жить.

URL записи

@темы: инструкция на меня..., цитата

12:28 

правила? я устанавливаю их сама.
23.08.2012 в 00:53
Пишет Disprein:

Хорошее помнится лучше, потому что его чаще вспоминаешь.

URL записи

@темы: инструкция на меня..., любимое, цитата

21:53 

правила? я устанавливаю их сама.
10:35 

ценные мысли.

правила? я устанавливаю их сама.
Витание в облаках как залог здоровья нервной системы
(«Science-News»)

Чтобы адекватно воспринимать мир и лучше усваивать что бы то ни было, мозг должен время от времени отдыхать от информационных потоков и непрекращающегося общения.
Слова об ускоряющемся ритме современной жизни давно стали общим местом. Чтобы этот ритм почувствовать, даже не обязательно жить в городе: достаточно просто иметь выход в Интернет, и насыщенная современная жизнь сама придёт к вам в виде социальных сетей. Может показаться, что человек, у которого в руках нет ни одного гаджета, позволяющего «общаться и быть в курсе», попросту бездарно тратит время. С этой точкой зрения на страницах журнала Perspectives on Psychological Science полемизируют психологи из Университета Южной Калифорнии (США).

Авторы статьи анализируют комплекс данных, посвящённых так называемой дефолтной нервной сети. Учёные давно знают, что мозг активен даже тогда, когда он, на первый взгляд, ничем не занят; этот феномен назвали активностью по умолчанию, или дефолтной активностью. Впоследствии удалось выяснить, что при отсутствии внешних раздражителей, заданий, дел и т. п. мозг как бы обращается внутрь себя. Дефолтная нервная сеть включается на вопросах «Кто я?», «Почему я это сделал?», «Что бы я сделал, если бы?..», то есть активность по умолчанию занимается интроспекцией и самосознанием.

Дальнейшие исследования показали, что индивидуальные различия в дефолтной активности сопровождаются различиями в социальном поведении, в эмоциональных реакциях человека в ответ на социальные контакты, в самооценке (естественно), в моральных убеждениях и даже в способностях к учёбе и запоминанию. На последнем авторы делают особый акцент, указывая на то, что в современном образовании от человека требуется максимальное внимание, обращённое к внешним вещам. А вот «витание в облаках» очевидным образом порицается как препятствующее учёбе. Но в действительности, по мнению психологов, такие «сеансы невнимательности» помогают человеку созреть, понять своё место в мире и обрести практические навыки. То есть тот, кто беспрерывно общается и впитывает информацию, становится в итоге более беспомощным в жизни, чем витающий в облаках мечтатель.

Погружённость в собственные мысли можно сравнить со сном: в обоих случаях мозг занимается переработкой информации и адаптацией психики к новым впечатлениям. Только во время «сна наяву» эту работу выполняет та самая дефолтная сеть. Исследования показали, что у детей, которые имеют возможность отвлекаться на посторонние размышления, лучше обстоят дела с мотивацией к учёбе: они успешнее выполняют тесты по пройденному материалу, эффективнее планируют будущее и меньше тревожатся. Учёные рекомендуют организовывать учебный процесс так, чтобы ученики имели время на бездумный отдых, могли отвлечься от социально-учебной текучки: в этом случае и материал будет лучше усвоен, и нервная система сформируется как надо.

То же самое касается взрослых людей. По мнению учёных, сеансы бездумного времяпрепровождения помогают выработать моральные критерии и вообще понять, как реагировать на других. Постоянный вал информации, которому человек особенно легко поддаётся в молодости, не столько способствует быстроте мысли и умению общаться, сколько, наоборот, давит и то и другое.
Словом, не стоит воспринимать приступы мечтательности как бесполезное времяпрепровождение — наоборот, благодаря этому время и умственные ресурсы используются с большей эффективностью. Впрочем, нельзя сказать, что эти выводы стали такой уж неожиданностью: конструкторы нового прекрасного информационного мира забыли усовершенствовать одну деталь — человеческий мозг, который эту информацию должен усваивать.

@темы: размышлизм, инфа, инструкция на меня..., заметки психолога

19:30 

хорошо сказано.))

правила? я устанавливаю их сама.
30.07.2012 в 18:55
Пишет ~Зай~:

Психологи тоже впадают в депрессии
и жизни кончают самоубийствами
от неудач и душевной регрессии,
если верить реальной статистике...

Психологи тоже впадают в отчаяние
от негатива и безысходности,
и оттого, что вот так вот случается,
психологи быстро портятся...

Психологи тоже стрессам подвержены
от горьких обид и недомогания,
оттого, что терзают их души нежные,
а еще недостатка внимания...

Психологи тоже боятся предательства,
лжи, одиночества, старости, голода,
и я вас прошу, прошу настоятельно:
"Господа! Берегите психологов!"

© Паша Броский

URL записи

@темы: инструкция на меня...

..по океанам бессознательного..

главная