• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: заметки психолога (список заголовков)
16:54 

О стереотипах. размышлизм.

правила? я устанавливаю их сама.
Хорошая жена.

"Хорошие" жёны получаются только из несчастных женщин. Ну, из женщин, сердце которых сковано льдом ощущения, что НЕ СЛОЖИЛОСЬ. Неважно, что именно, но — не сложилось, не удалось, не получилось, рухнуло.

Счастливая женщина беззаботна и безалаберна. Она с удивлением открывает пустой шкаф в надежде найти чистое постельное бельё, потом с не меньшим удивлением натыкается на кучу нестираного его же в ванной, упирающуюся в потолок.
И ей смешно при этом.))
В доме у неё вечно весёлый раскардаш, на столе опрокинутая чашка выпитого кофе, книга, куча каких-то штучек, ей необходимых и усиливающих беспорядок,со стула свешивается чулочек с кружевным верхом самого неприличного цвета (второй потерян навсегда, но первый будет его ждать вечно, здесь же, до момента нахождения первого случайно, при доставании важных документов из крошечной бездонной сумочки, на глазах начальника ).

В доме счастливой женщины никогда нет запасов - ни продуктовых, ни денежных: её не грызёт страх потери, голода, непредсказуемости.. Она не ожидает опасностей и подстав на каждом углу. И спутник жизни ощущает себя очень нужным и значительным, добывая всё это и понимая, что без него она, нежная и удивительная, смешливая и кудрявая, просто пропадёт.
Они вместе моют, стирают, гладят, зарабатывают и совершенно счастливы, потому что никто никого не заставляет и нет внутреннего распорядка…
Она не следит за ним и не хронометрирует, а он не трясётся над ней и не ревнует, потому что есть доверие.

Готовит она быстро и вкусно, но без фанатизма, и — поэтому тоже — муж у неё, как правило, здоров и бодр и горяч глазами.

Стереотипы говорят про неё, что она ПЛОХАЯ жена.

У "хорошей" жены-хозяйки всё как в армии.
В доме чистота. В шкафах всё по ранжиру, послойно. В антресолях годовой запас круп на случай ядерной войны. В кладовой наварено и убито за годы хранения изрядно ягод, грибов и прочей бывшевитаминной красоты.
На лоджии чудовищный жбан квашеной капусты и мрачный с виду, но успокоительный по назначению мешок с картошкой.
Денежки она умеет копить (чаще всего ценой самолишений), и они всегда у неё есть в кубышке. У неё дела/траты/события всегда "первой необходимости".
Она беспрерывно стирает-моет-гладит с таким фанатизмом, что невольно кажется, что это кому-то назло или чтобы забыться…
Мужа кормят много, жирно и остро, потому что умученные в банках огурцы ведь должен же кто-то съесть. При этом муж вял, жирноват и начисто лишён возможности инициативы. Жёлчного он лишается путём лапароскопии ещё до 40.
Часто в такой среде мужчина не выживает, как микроб в дистиллированной воде…
Или сбегает, как таракан из очень чистой кухни, если ещё может двигаться.

Она блюдёт мужа, как охранник, шуршит его записными книжками и идентифицирует волоски, снятые с его пиджака. У такой не забалуешь! И правильно — мужчина как ребёнок, вечно тянет в рот всякую гадость…
И причёска у неё всегда под названием «головка в порядке», а застать её в пижаме не сможет даже ночное наводнение или пожар.

И вот такую обычно именуют "ОТЛИЧНАЯ жена и хозяйка".

Которая из них по-настоящему счастлива — решайте сами. ))

@темы: размышлизм, инструкция на меня..., заметки психолога, жизненно

12:38 

Про хорошие отношения и нехорошие отношения

правила? я устанавливаю их сама.
"Вот представим двух людей в виде кружочков. На листике бумаги. Расположенных друг от друга.
Живут они себе, горе свое знают потихоньку, помаленьку.

И вдруг происходит так, что один из этих кружочков протягивает "ложноножку" ко второму.

И вот хорошо, когда эта "ложноножка" протягивается - от щедрот.
Когда она протягивается потому что человеку хорошо, у человека внутри богато, человеку радостно жить, и человек может дать - и он дает: на, бери, пользуйся, мне не жалко! Да не последнее ж даю, ну ей-богу, у меня ж еще есть!

И хорошо, когда от второго кружочка тоже протягивается в ответ "ложноножка" по такой же причине.
Тогда они просто дополнят друг другу своей радостью. И у каждого радости станет мало-мало побольше.

А плохо, когда у второго кружочка внутри не богато. Когда этот кружочек весь в "дырках".
Тогда он хватает протянутую "ложноножку". И затыкает ей какую-нибудь из своих "дырок".
И поначалу им обоим становится хорошо.
А потом им обоим становится плохо.
Ибо со временем тот, кто дает - начинает не втыкать, а почему это я все даю да даю, а мне за это ничего не прилетает полезного?! Баланс-то все-таки как-то нужен.
А тот, кто получает - почти сразу начинает тревожиться, и чем дальше, тем беспокойнее и сильнее: а вдруг, а не дай боже, вся эта малина как-то кончится?
Более того, зная результаты своих предыдущих попыток - он знает, из своего опыта, что малина таки действительно может кончиться, что только добавляет.

А хуже всего, когда встречаются двое, каждый из которых состоит из "дырок".
Они тогда просто всосут друг друга, и начнется сплошь пиздец."
(с)

@темы: заметки психолога, размышлизм

13:48 

правила? я устанавливаю их сама.
В американском аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему: "Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?" Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни.. В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал встречный вопрос:- Кто вы? - Я, Джон Смит. - Нет, это имя, но кто Вы? - Я телерепортёр такой-то компании.. - Нет. Это профессия, но кто Вы? - Я человек, в конце концов!.. - Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?.. Репортёр наконец понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать. Монах заметил: - Вот это и есть самое отвратительное на свете - не знать, кто ты есть».

@темы: жизненно, заметки психолога, размышлизм, цитата

11:24 

очень.

правила? я устанавливаю их сама.
Наши дома всё больше, а семьи всё меньше.
У нас больше удобств, но меньше времени.
Больше ученых степеней, но меньше здравого смысла.
Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению.
Больше специалистов, но еще больше проблем.
Больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтоб встретиться с новым соседом.
Мы создали множество компьютеров для хранения и копирования огромных объёмов информации, но стали меньше общаться друг с другом.
Мы выиграли в количестве, но проиграли в качестве.
Это время быстрого питания, но медленного усвоения.
Людей высокого роста, но низкой нравственности.
Высоких доходов, но мелочных отношений.
Это время, когда так много за окном, но ничего в комнате!

© Далай Лама

@темы: цитата, размышлизм, мостовыми Питера.., заметки психолога, жизненно

12:47 

о негативных эмоциях.

правила? я устанавливаю их сама.
Тилле описал одну из техник, которые я применяю и с клиентами, и с собой. оно таки гораздо позитивнее, чем просто пытаться "убрать", что зачастую означает "задавить" эмоцию.
25.04.2012 в 11:38
Пишет Тилле:

Преобразовательное
Задумался о преобразовании «не очень» позитивных эмоций в «чуть более» позитивные, и пришел к мысли, что мы их, эмоции, в общем-то не спрашиваем. Не нравится, например, страх – пошел лесом. А вот чем бы он сам хотел стать, этот страх? Чем хотела бы стать ревность, зависть, обида? О чем мечтает злость и агрессия?

Чтобы если уж преобразовывать, так по доброй воле, что ли…
*включил режим «ухо»*

URL записи

@темы: родные люди, размышлизм, заметки психолога, жизненно

00:47 

правила? я устанавливаю их сама.
22.04.2012 в 15:03
Пишет _ЛАЙТ_:

Я плакал!...
Заяц и специалист.

Когда заяц ещё совсем маленький, он любит есть морковку, бегать по лесу и бить в барабан.
Окружение, однако, кормит его диким овсом и заботливо учит зажигать спички - ведь все нормальные звери это уже умеют в его возрасте. Учат зайца известным народным методом.

Заяц в результате начинает сильно лягаться и носить каску.
Тогда зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, мы подозреваем, что наш птенчик отстаёт в развитии. До сих пор не умеет зажигать спички. А ведь мы с ним столько занимаемся!

Специалист видит перед собой зайчонка в каске, энергично дрыгающего ногами. Он начинает подозревать, что спички - не главная проблема этого детёныша.

Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайчонка не ведут. Тем более что он полезный: уже стал мыть дома полы. А скоро его сдавать в школу.

В школе зайцу первым делом запрещают бегать и начинают учить самому важному навыку во взрослой жизни: петь хором. Ещё заяц обнаруживает, что вокруг - в основном ежата, которые к нему прикалываются, а сами, чуть что, сворачиваются в клубок. Заяц тоже пытается сворачиваться в клубок, но почему-то защищена у него всё равно оказывается только голова. Зато он начинает всё время громко петь.

Тогда зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, он стал совершенно неуправляемый. Почти не шевелится и перестал мыть дома полы!

Специалист видит перед собой зайца в каске, свернувшегося в клубок, иногда рефлекторно дрыгающего задними лапами и поющего про священную державу. Он начинает подозревать, что мытьё полов - не главная проблема этого зайца.

Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайца не ведут. Он выходит во взрослую жизнь и честно пытается заработать себе на овёс пением в хоре. Поголодав и помыкавшись, он кое-как осваивает профессию копателя нор. Ею он зарабатывает себе на овёс и домашнее караоке, а также стирает лапы до костей. Больше заяц не голодает, но зато через некоторое время он замечает, что подыхает от каких-то загадочных и непонятных причин.

Иногда он доходит до специалиста. Думаете, он просит помочь ему вылечить лапы, научиться добывать вкусную морковку, бегать по лесу и профессионально играть на ударных?

Как бы не так! Он просит специалиста помочь ему проапгрейдить каску, отрастить колючки и научиться наконец зажигать спички...


Эту метафору нужно рассказывать коллегам. На первом курсе. Чтоб знали, что их ждёт и не путали эмиграцию с загранкомандировкой.

Автор прекрасного - dreamer-m.livejournal.com/256467.html#t1840083


URL записи

@темы: заметки психолога

11:53 

правила? я устанавливаю их сама.
17:03 

правила? я устанавливаю их сама.
Однажды три брата увидели СЧАСТЬЕ, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у СЧАСТЬЯ денег: СЧАСТЬЕ одарило его деньгами и он ушёл счастливый!
Другой брат попросил красивую женщину: Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья!
Третий брат наклонился над ямой:
— Что тебе нужно? — спросило СЧАСТЬЕ.
— А что нужно тебе? — спросил брат.
— Вытащи меня отсюда,- попросило СЧАСТЬЕ.
Брат протянул руку, вытащил СЧАСТЬЕ из ямы, повернулся и пошёл прочь.
А СЧАСТЬЕ решило пойти вместе с ним.))
*****************************************

@темы: инструкция на меня..., заметки психолога, любимое

08:31 

правила? я устанавливаю их сама.
Семинар «Введение в современный психоанализ психотических и пограничных пациентов»

Восточно-Европейский Институт Психоанализа
Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии

Председатель комитета по Сертификации и Аккредитации ЕКПП-Россия,
психиатр-психотерапевт-психоаналитик, супервизор ЕКПП,
канд. медицинских наук Ян Федоров

проводит семинар

«Введение в современный психоанализ психотических и пограничных пациентов»

Предназначение: для психотерапевтов, психиатров и психологов

Место проведения: Восточно-Европейский Институт Психоанализа

Время проведения: пятница 8 июня 17.00 – 20.30 и
суббота 9 июня 10.15 – 13.30

Расписание

Пятница 8 июня 2012

17:30-17:45 Знакомство и организационные вопросы.
17:45-19:15 Лекция «Теория и практика терапии психотических и пограничных пациентов».
19:15-19:30 Кофе-брейк.
19:30-21:00 Групповая супервизия.

Суббота 9 июня 2012

11:00-12:30 Клинический случай и его обсуждение.
12:30-12:45 Кофе-брейк.
12:45-14:15 Большая группа.
13:15-14:30 Подведение итогов. Выдача сертификатов

Оплата: 2400 рублей за 2 дня, для членов ЕКПП и студентов скидка 20%.

По завершении семинара выдается сертификат.

Запись по тел.: Секретарь ректора ВЕИП Наталия – 235 28 57.

@темы: заметки психолога, инфа, мостовыми Питера..

01:28 

правила? я устанавливаю их сама.
Сбылась мечта идиота.) Теперь у меня есть личный рабочий кабинет.
Ну, почти личный))) В нём так же будут работать Мира и Асти.))
Я мечтала об этом с 11ти лет....

@темы: жизненно, заметки психолога, мостовыми Питера.., размышлизм

20:34 

наткнулась тут случайно...

правила? я устанавливаю их сама.
У девчушки, конечно, чувство нормы, стиля и гармоничности ещё формируется - оно и понятно: в 19 лет она ищет себя, свой образ, своё Я. Как говорил Бернард Шоу, "кто в 20 лет не революционер - у того нет сердца, кто в 40 лет революционер - у того нет ума".
Но чтобы так изуродовать молодую красивую девушку... она же ни-ка-ка-я теперь! слов нет, один мат... голосование аудитории и поведение ведущих объяснимо: у первых страх тех, кто не такие, как они, того, что непривычно, что не-норма, а вторым надо любым путём вывернуть всё в позитив - работа такая.
Единственная, кто яростно бесит: мать. "вот такой я дочь люблю, а вот такой - нет", "я не люблю платки, я не люблю леопард, значит ты его носить не будешь". Да какого художника, вообще??? Дочь - живой человек, Отдельная Личность, а не кукла, которую как вздумается, так и наряжу, что захочу - то и будет делать, такой и станет.
Тьфу, вообще.
Мать бы к психотерапевту отправить. принудительно и надолго. А у девчёнки травма на всю жизнь уже: ей всенародно доказали, что нахуй её принимать не хотят такой, какая она есть, что она должна подстраиваться под шаблоны.
Мне сейчас очень зло и горестно. прямо вот совсем.

@темы: РИ, заметки психолога, размышлизм

02:39 

+++

правила? я устанавливаю их сама.
17.03.2012 в 00:28
Пишет Susanin:

Легенды о учителе Су
Однажды учитель Су спросил своих учеников:
- Что общего между сексом и желанием набить кому-то морду?
Ученики долго совещались, но так и не смогли найти ответ, о чем и сообщили учителю Су.
- Запомните: секс и желание набить кому-то морду - это очень продуктивная тема для разговора с психотерапевтом.
Помолчав немного, учитель Су добавил: - В прочем, у них есть еще кое-что общее. Зачастую ими заниматься гораздо продуктивней, чем о них разговаривать.

URL записи

@темы: забавности, заметки психолога

22:33 

правила? я устанавливаю их сама.
Приспособление к родительским потребностям зачастую (хоть и не всегда) приводит к превращению ребенка в «псевдоличность», развитию мнимого Я. Человек ведет себя так, как от него хотят, и постепенно этот тип поведения начинает определять все его поступки и помыслы. Его подлинное Я остается в зачаточном состоянии, так как отсутствуют какие-либо возможности для его становления. В результате такие пациенты жалуются на отсутствие смысла в жизни, неприкаянность и душевную пустоту. И эта пустота вполне реальна. Действительно, наблюдаются полное душевное опустошение, обеднение и частичная утрата возможностей. Внутренняя целостность ребенка оказалась нарушенной, и это не позволяет ему свободно выражать свои эмоции.
(с) Алис Миллер

@темы: заметки психолога

22:32 

правила? я устанавливаю их сама.
ребенок способен испытывать чувства лишь в том случае, если рядом находится человек, с пониманием относящийся к нему. Но если маленький ребенок из-за своего душевного волнения рискует утратить любовь взрослых, он не просто скрывает от окружающих свои эмоции, но вынужденно вытесняет их в бессознательное. С годами они накапливаются в организме ребенка, оказываясь источником внутреннего воздействия на его психику.
(с) Алис Миллер

@темы: заметки психолога

22:16 

правила? я устанавливаю их сама.
1. Ребенок с самого начала желает, чтобы его уважали и воспринимали всерьез, таким, какой он есть.
2. «Таким, какой он есть» означает, что даже грудному ребенку хочется выразить свои чувства и ощущения.
3. Ребенок способен расторгнуть свой эмоциональный симбиоз с матерью и постепенно начать независимое существование лишь при наличии атмосферы уважения и принятия его чувств родителями.
4. Предпосылки для здорового развития ребенка могут возникнуть лишь в том случае, если его родители сами выросли в здоровой атмосфере. Тогда у него появляется чувство защищенности, способное породить доверие к себе.
5. Родители, в детстве жившие в другой атмосфере, сами всю жизнь ищут людей, которые живут их интересами, полностью понимают их и серьезно к ним относятся, ибо их родители таковыми не были.
6. Эти поиски, конечно, не могут увенчаться полным успехом, ибо самые первые дни после рождения ребенка навсегда остались в прошлом.
7. Однако неутоленная и неосознанная – в силу наличия у человека защитных механизмов – потребность вынуждает человека удовлетворять ее заменителями до тех пор, пока он не узнает историю своей жизни, загнанную в бессознательное.
8. Поэтому историю своей жизни, загнанную в бессознательное, помогают понять собственные дети. Новорожденные целиком зависят от своих родителей, они делают все, чтобы не потерять их любовь, ибо она им нужна как воздух. Младенец подобен маленькому растению, тянущемуся к солнцу, чтобы выжить.
(с) Алис Миллер

@темы: заметки психолога, инструкция на меня...

21:59 

правила? я устанавливаю их сама.
Мы знаем на собственном опыте, что для излечения душевных заболеваний есть очень действенное и весьма эффективное средство: правдиво рассказать себе историю своего единственного и неповторимого детства и эмоционально вновь пережить ее. Можем ли мы полностью избавиться от иллюзий? Наша жизнь полна ими, наверное, потому, что правда кажется нам невыносимой. Однако человек не может жить без правды, за это приходится расплачиваться тяжелыми заболеваниями. Поэтому мы пытаемся найти – каждый для себя – свою правду. Процесс этот – очень и очень долгий. Обрести внутреннюю свободу можно только узнав правду, но она очень болезненна. Исключения бывают только в тех случаях, когда мы ограничиваемся чисто интеллектуальными выводами. Но тогда мы по-прежнему остаемся в сфере иллюзий.
(с) Алис Миллер

@темы: заметки психолога

20:42 

прекрасное.

правила? я устанавливаю их сама.
31.01.2012 в 15:38
Пишет Sunlight Leo:

Невозможные фигуры
Все мы знаем о ленте Мёбиуса, но не все, вероятно, знают о её "родной сестре" бутылке Клейна.

В отличие от обычной бутылки бутылка Клейна не имеет края, а еe поверхность нельзя разделить на внутреннюю и наружную. Та поверхность, которая кажется наружной, непрерывно переходит в ту, которая кажется внутренней,как переходят друг в друга две, на первый взгляд различные, "стороны" листа Мебиуса. К сожалению, в трехмерном пространстве нельзя поcтроить бутылку Клейна, поверхность которой была бы свободна от точек самопересечения.
Представим себе, что мы оттянули нижний конец трубки, загнули его вверх и, пропустив сквозь поверхность трубки, совместили с верхним концом. У реальной модели, изготовленной, например, из стекла, в том месте, где конец трубки проходит сквозь ее поверхность, придется оставить отверстие.

Его не следует принимать во внимание: оно считается как бы затянутым продолжением поверхности бутылки. Иначе говоря, отверстия нет, есть только самопересечение поверхности бутылки. Такое самопересечение неизбежно до тех пор, пока мы имеем дело с трехмерной моделью. Если же мы представим себе, что вся поверхность погружена в четырехмерное пространство, то самопересечение можно будет полностью исключить.
Прочие невозможные фигуры

URL записи

@темы: заметки психолога, любимое, размышлизм, цитата

14:46 

правила? я устанавливаю их сама.
Когда-то с Женей в кабинете было 2 Личности: я и мой терапевт. и мне было важно её мнение.
Прошли годы, много учёбы, работы над собой, собственная практика...и сейчас в кабинете моей личной терапии только я одна. сейчас нет двух Личностей и пространства между ними - я одна, заполняю собой всё. это только моё пространство и только моё время.
Рождественского там нет, и я, если честно, в кабинете частенько забываю, как его зовут и есть ли он тут вообще.. И это потому что я сама так решила. мне так нужно. я так хочу.
Потому что пока остаётся знание о присутствии рядом Другой Личности, мои скелеты в шкафу в шкафу и останутся. а их немало - то, о чём никогда не знала и не узнает ни одна живая душа. А сейчас хоть Д.С. там и есть - его нет. потому что это моё "внутри". И, хоть я и не на кушетке, я на ней. И эта свобода выбора - замечать его или нет, это тоже расслабляет.
И я наконец-то начинаю понимать эти базисы психоанализа о предпочтительном молчании аналитика, о кушетке, чтобы забывать о присутствии ещё кого-то, о 50ти минутах, которых по факту реально бывает многовато... Всё это очень и очень важно и правильно, это хорошо))
С одним только условием: до работы такой глубины нужно дорасти.
При работе с Женей, да что там, ещё год назад я была к такому не готова. только теперь.
..попытаюсь объяснить, почему.
Я одна в этом пространстве, потому что я могу быть наедине с собой. И в этом наедине я способна встречаться лицом к лицу со своей болью и страхами, и , хоть и боюсь этого до сих пор, что естественно, я соприкасаюсь с болью и страхом, понимая, что теперь они не могут меня разрушить. больше никакой паники. я справилась.
Я могу быть наедине с собой.
..многие не могут этого очень долго, а большинство и всю жизнь. Заполняют пространство музыкой, благами инета и прочим разнообразием внешних стимулов, лишь бы не слышать себя, свой внутренний мир, боясь столкнуться с собственными мыслями, чувствами, переживаниями.
Я слышу себя, и это прекрасно.

@темы: размышлизм, мостовыми Питера.., инструкция на меня..., заметки психолога

17:38 

Питер. услуги психолога.

правила? я устанавливаю их сама.
Предлагаю услуги психолога: индивидуальное и семейное консультирование, психоаналитическая психотерапия.
цена вопроса: индивидуально.
территориально: Петроградский район, ул.Гатчинская, (метро Чкаловская, Петроградская)
контакты: телефон, почта

Пара слов о процессе и сути работы.

Частота, продолжительность и стоимость сеансов

Если есть вопросы по поводу консультирования, сомнения, неуверенность - пишите, буду рада помочь и ответить как можно более ясно.)

Да, и если Вы впервые собрались к психологу, рекомендую крайне годную статью: Пациентам о психотерапии

моё резюме

И напоследок мульт в тему поста))


репост категорически приветствуется)))

@темы: мостовыми Питера.., инфа, заметки психолога, жизненно

02:43 

правила? я устанавливаю их сама.
Три постулата философии Транзактного анализа:

1. Все люди - О'К. Даже если они совершают плохие поступки.

2. Все люди умеют думать, чувствовать и совершать поступки, за которые несут ответственность сами. За исключением людей с нарушениями функций головного мозга, или если они находятся в бессознательном состоянии. Не стоит думать за других.

3. Все люди умеют принимать новые взрослые решения для улучшения и изменения своей жизни. Люди не несут ответственности за ранние решения, принятые в детстве, о том, как им лучше взаимодействовать со своими родителями, - это были единственно верные решения на тот момент.

@темы: заметки психолога, инструкция на меня...

..по океанам бессознательного..

главная