..точно..

05.10.2011 в 14:24

Пишет  Natty_Gunn:

а за окном потоп продолжается...
я домой не доплыву, ибо кросы протекают, буду водолазом.

"...Я иду по дну, я гоню волну!..."

@темы: мостовыми Питера..

---

красивость.)

@темы: любимое

---

Ааааа!!!одно утро занятий, и уже изменилась походка!))ходить стало реально удобнее и приятнее)) как же раньше не замечала??))

---

+МНОГО!!! )))))))

10.09.2011 в 11:22

Пишет  З. ГорынычЪ:

Во дает дед!
Я едва осилю половину.
Вот так и надо, поддерживать себя до старости.

---

о зарядке.)

Откопала старые видео с тренировками.. позанималась пару дней и поняла, что скучно. Шейпинг он и в Африке шейпинг, и мышцы хоть и устают, но таки прекрасно справляются и помнят все упражнения... смены программ не помогают. Подумала-подумала и скачала с торентов уроки танцев живота, и это , блин, было правильным решением!)) Дааавненько не случалось такого, чтоб не могла доделать упр. до конца, потому что мышцы сводит!)) В шейпинге тренируются только основные группы мышц, а здесь такиие, о которых я знала только по атласам Синельникова, когда анатомию человека на первом курсе изучала))
Короче, 40 минут, и меня хватило только на треть программы! Буду разбивать и чередовать по дням, иначе после не встану просто.
Сейчас блаженная усталость в теле. Жаль только, что в домашних условиях нет ни сауны, ни бассейна. Докуриваю и иду прибираться.)
Всем хорошего дня!))

@темы: инструкция на меня..., мостовыми Питера..

---

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

29.09.2011 в 19:01

Пишет  [Чешир]:

Распечатать и читать каждый день утром и вечером - вместо молитвы.
"Что еще тебе рассказать? Надо жить у моря, мама, надо делать, что нравится, и по возможности ничего не усложнять; это ведь только вопрос выбора, мама: месяцами пожирать себя за то, что не сделано, упущено и потрачено впустую – или решить, что оставшейся жизни как раз хватит на то, чтобы все успеть, и приняться за дело; век пилить ближнего своего за то, какое он тупое неповоротливое ничтожество – или начать хвалить за маленькие достиженьица и победки, чтобы он расцвел и почувствовал собственную нужность – раз ты все равно с ним, и любишь его, зачем портить кровь ему и себе? Говорить «конечно, ты же бросишь меня», и воскликнуть торжествующе «так я и знала!», когда бросит, - или не думать об этом совсем, радоваться факту существования вместе, делать вместе глупости и открытия и не проедать в любимом человеке дыру по поводу того, что случится или не случится? Всегда говорить «я не смогу», «глупо даже начинать» - или один раз наплевать на все и попробовать? И даже если не получится – изобрести другой способ и попробовать снова? Считать любого, кто нравится тебе, заведомо мудаком и садистом, складывать руки на груди, язвить, ухмыляться, говорить «переубеди меня» - или один раз сдаться и сказать «слушай, я в ужасе оттого, сколько власти ты имеешь надо мной, ты потрясающий, мне очень страшно, давай поговорим»? Быть всегда уперто-правым, как говорит Алена, и всем в два хода давать понять, кто тут босс – и остаться в итоге в одиночестве, в обнимку со своей идиотской правотой – или один раз проглотить спесь, прийти мириться первым, сказать «я готов тебя выслушать, объясни мне, что происходит»? Раз уж ты все равно думаешь об этом днями напролет? Быть гордым и обойденным судьбой, Никто-Меня-Не-Любит-2009 – или глубоко вдохнуть и попросить о помощи, когда нужна, - и получить помощь, что самое невероятное? Ненавидеть годами за то, как несправедливо обошлись с тобой – или, раз это так тебя мучает, один раз позвонить и спросить самым спокойным из голосов «слушай, я не могу понять, почему»? Двадцать лет убиваться по ушедшей любви – или собрать волю в кулак, позволить себе заново доверяться, открываться, завязать отношения и быть счастливым? Во втором гораздо больше доблести, на мой взгляд, чем в первом, для первого вообще не требуется никаких душевных усилий. Прочитать про себя мерзость и расстроиться на неделю – или пожать плечами и подумать, как тебе искренне жаль написавшего? Страдать и считать, что мир это дрянная шутка Архитектора Матрицы, тыкать в свои шрамы как в ордена, грустно иронизировать насчет безнадежности своего положения – или начать признаваться себе в том, что вкусное – вкусно, теплое – согревает, красивое – заставляет глаз ликовать, хорошие – улыбаются, щедрые – готовы делиться, а не все это вместе издевка небесная, еще один способ тебя унизить? Господи, это так просто, мама, от этого такое хмельное ощущение всемогущества – не понимаю, почему это не всем так очевидно, как мне; все на свете просто вопрос выбора, не более того; не существует никаких заданностей, предопределенностей, недостижимых вершин; ты сам себе гвоздь в сапоге и дурная примета; это ты выбрал быть жалким, никчемным и одиноким – или счастливым и нужным, никто за тебя не решил, никто не способен за тебя решить, если ты против. Если тебе удобнее думать так, чтобы ничего не предпринимать – живи как жил, только не смей жаловаться на обстоятельства – в мире, где люди покоряют Эвересты, записывают мультиплатиновые диски и берут осадой самых неприступных красавиц, будучи безвестными очкастыми клерками – у тебя нет права говорить, будто что-то даже в теории невозможно. Да, для этого нужно иметь волю – нужно всего-то выбрать и быть верным своему выбору до конца; только-то. Вселенная гибкий и чуткий материал, из нее можно слепить хоть Пьяцца Маттеи, хоть район Солнцево – ты единственный, кто должен выбрать, что лепить. Я считала, что это с любыми материальными вещами работает, только не с людьми; хочешь денег – будут, славы – обрушится, путешествий – только назначь маршрут; но события последних недель доказывают, мама, что с людьми такая же история, будь они трижды холодными скалами, колючими звездами – просто перестань считать их колючими звездами и один раз поговори, как с самим собой, живым, теплым и перепуганным – вот удивишься, как все изменится.

@темы: цитата, заметки психолога, мостовыми Питера.., жизненно

---

03.10.2011 в 12:52

Пишет  ~Чеширский:

14 октября! Екатеринбург!
Следующая предпродажа состоится 5 октября (в среду) с 19-00 до 21-00 в кафе "Чайкоффский" (угол Ленина и Луначарского, со стороны Луначарского). В кафе искать меня, Чеширского. Телефон для справок: 89089049693

Дуэт некоммерческой песни после длительного перерыва на исторической родине.
На этот раз при поддержке дорогого друга Хэлека и его кельтской арфы.
Время: 14 октября, 20.00
Место: г. Екатеринбург, ул. Уральская, д. 61 арт-рок-кафе "Альбион"
Цена вопроса:
- предпродажа: 300 руб
- в день концерта: 350
Встреча вКонтакте, где будет вся информация о предпродажах и так далее.

Кросспост как обычно приветствуется)

@темы: инфа

---

Ааааа, я таки сделала это!!!))))

Когда-то давно - даже не помню, когда..- мне очень нравилась одна песенка. Вернее, не песня, а мелодия. И что-то она мне сегодня вспомнилась. уж не знаю, с чего... И решила я её найти, только вот косяк: я не помнила не только названия или автора сего творения, но даже ни одной строчки оттуда! Это и логично - мне ведь мелодия нравилась, а в слова я не вгружалась))
Короче, минут двадцать мы общались с гуглом, подбирая наугад по ритму и рифмам слова... И Я ТАКИ ЕЁ НАШЛАААА!!!)))))
более того, узнала всю её историю, изначального автора и десятки перепевок и mix-версий)) но это всё не так важно. Важно то, что любые, даже на первый взгляд невыполнимые желания реализуются, если только этого очень захотеть)))
А теперь я пошла дальше творить волшебство под эту яркую, солнечную, лучистую музычку, чего и вам желаю)

@темы: любимое, мостовыми Питера.., жизненно, забавности

---

такое сейчас настроение..)

@темы: любимое, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., жизненно

---

..а я каждое утро начинаю с этой песни)-на будильнике стоит! Всем доброго))

@темы: любимое, инструкция на меня..., мостовыми Питера..

---

красивость.)

---

Да, и ещё: истинно прекрасную, талантливейшую и нежно любимую женщину с Профессиональным Праздником!
Нарько, я тя лю!!! Ты просто умничка!! успехов тебе и в дальнейшем! и пусть даются они легко и с удовольствием)))

@темы: родные люди, жизненно

---

где-то на Петроградке...

30.09.2011 в 20:10

Пишет  Margaret Wood:

где: Санкт-Петербург.

@музыка: Dreamlend - Fable

@настроение: Я Люблю этот Город

@темы: цитата, фото, мостовыми Питера.., роман с городом

---

да, правда.)

30.09.2011 в 20:52

Пишет  Натаниэль.:

Закат нынче красивый очень был )

7 фотопрувов

@темы: цитата, фото, любимое, мостовыми Питера.., роман с городом, жизненно

---

усё, последний рывок с ТА. пожелайте удачи))

---

..а я случайно откопала папку "дискотека 90х", и... бля, its made my day!!!))) классные старые любимые треки)))
кайфую))))

@темы: любимое, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., жизненно

---

..а мне страшно представить, что из этого вырастет...

YouTube


В общем то, много здравого. очень многого.
только вот агрессии пипически много. так вырастают параноики. серьёзно.

---

круть)

11.07.2011 в 15:33

Пишет  mrs. Anderson:

Подборка фотографий "Чудеса перспективы без фотошопа"

+24

---

..пробило..

22.09.2011 в 05:40

Пишет  Tsurune:

жж юзер malenkayaV. "Мой детский Петербург"
это, конечно, в первую очередь
набережные Невы
и папа поднимает на руки и ставит на парапет
потом наводит резкость на Зените и делает "щелк!"

детский Петербург - это та самая пышечная
где можно выбрать, в каком зале сидеть
и да-да - этот не совсем кофе в стеклянных стаканах
зато настоящие пышки в огромных количествах

в детском Петербурге трамваи громыхают так же,
как и во взрослом
только везут они не куда-нибудь,
а в Цирк, Зоопарк или в гости к тете Гале
тетя Галя живет в коммуналке с высокими потолками и окнами на пыльную улицу
у нее всегда шумно, весело и лето
потом, возвращаясь домой,
ждать трамвай нужно обязательно сидя на цепочках,
ограничивающих тротуар

детский Петербург - это мамины экскурсии по Эрмитажу
и яблоки из сумки
и пока никто не видит потрогать рамку картины
не может же она быть и правда золотой

в детском Петербурге у папы всегда на шее фотоаппарат
а Нева - бесконечно глубокая
и когда идешь через мост
такой высокий и раскачивающийся
там посередине есть такое место, где видно воду
далеко внизу
это самый ответственный момент, между прочим!
а еще папа подзадоривает и улыбается
дыхание на секунду замирает, ты набираешься смелости
и перешагиваешь эту бездну
а потом чувствуешь себя храброй и довольной

в детском Петербурге всегда ветер и какая-нибудь река
а еще сфинксы и львы
они на самом деле живые,
но взрослые об этом не догадываются

а еще в детском Петербурге
тебя привозят в Гостинку или ДЛТ
и разрешают ткнуть пальцем во что угодно
потому что Новый год

а летом на Невский выкатывают тележки с мороженым
и можно долго выбирать,
какой шарик толстая тетка в фартуке
затолкает в стаканчик круглой ложкой
еще есть такие специальные автоматы с шипучкой
лимонад оттуда кажется волшебным
и приятно щекочет нос

не потрогать пальцы на ногах Атлантов
в детском Петербурге считается преступлением
они гладкие холодные и огромные
сами Атланты - ерунда по сравнению с этими пальцами

а еще в моем детском Петербурге широкие светлые улицы
и высокие
(такие, что приходится задирать голову)
дома
желтого, розового, голубого, зеленого цветов
с невероятно разнообразными окнами
и головами на стенах
и иногда очень хочется вернуться в тот самый город
и в ситцевом платье, гольфах и сандалиях заскочить в трамвай
пробить в билетике дырки
и, раскачиваясь и мечтая,
громыхать вместе с трамваем по разноцветным улицам
самого лучшего Города на Земле

@темы: цитата, любимое, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., сны.., жизненно, странности..

---

итоги. один из моментов, которые захотелось озвучить.

warning: очень много жёсткой честности.

Дождь-меланхолик привычно смакует вечер.
На подоконнике кошка вдыхает бриз.
В мамину шаль по привычке укутав плечи,
Я выхожу босиком на сырой карниз.
Хочется плакать. откуда же столько боли?
Много того, на что надо закрыть глаза.
Тяжесть, усталость, и слишком чужие роли,
И очень хочется вдарить по тормозам.
Осень. Опять слишком много "надо"
Снова дела обязательны и по часам
И ведь тому, что я делаю, честно рада
Только опять обязательства - цепи. ненужный хлам.
Не люблю систему. НЕНАВИЖУ систему!! нормативы, которые нафиг никому не нужны, но которые нужно "сдавать". И это цена, которую платишь, чтобы не потерять то, что действительно дорого - лекции, семинары..многое.
и ещё - деньги. ну почему?? почему в этом мире образование так дорого???....страх и печаль.

Каждый приезд в Екат даётся всё тяжелее. Потому что ничего не меняется. Господи!если ты есть..почему мои друзья, мои родные так любят страдать???? Как же больно это видеть!..как же больно видеть, как родные, любимые люди отбивают чечётку на одних и тех же граблях!.. неужели так и должно быть?!? Почему мы так боимся задач и так любим проблемы?? Почему так и тянет упиваться своим страданием, и так страшно воспринять проблему как задачу и начать её решать, взяв на себя ответственность за свою жизнь?? Почему только единицы (да, после тонны набитых шишек) таки поворачиваются к своим тараканам лицом и начинают с ними конструктивно работать, а не бегать, блеать, от них - в работу, в игры, в крайности?!? Почему лишь немногие удосуживаются, наебнувшись несколько раз, остановиться и, блять, подумать прежде, чем совершить следующий шаг, а не поддаваться эмоциям и не рубить с плеча?!?

И я опять заразилась. Эмоционально заразилась и страдала тут 2 дня на тему "Ах, как всё плохо - институт, финансы, личная жизнь!..." И вот сейчас меня вздёрнуло: с чего бы нах?!? Хорошенько всё обмозговать, составить план вылезания из пиздеца и сделать всё чётко и красиво. Да, тяжело, да, придётся изъебнуться, ну а хули делать, коли сама к такому привела? Никто, кроме меня и за меня, этого не сделает.
А те оставшиеся тараканы, что портят мне ооочень многое, ныне будут, насколько возможно, обузданы, а с февраля будут нещадно уничтожаться посредством личной терапии при помощи профессионала. Потому что я прекрасно отдаю себе отчёт в том, что даже при наличии нехилых знаний и навыков, сама я с ними не справлюсь. И ни кто не справляется, как бы не кичился.

Знаете, очень хочется, приезжая на несколько дней в году, слышать от родных людей, что у них хоть что-то налаживается, слышать о ваших успехах, о трудностях, с которыми вы справились или вот сейчас справляетесь, о больших планах и мечтах на будущее с чётким осознанием пути их осуществления, Видеть, что вы живёте, и вам, чёрт побери, это в кайф!
Да, Дружба заключается в том числе и в помощи, но, имхо, именно конкретной и по существу, а не а не в бесконечных переливаниях из пустого в порожнее пиздостраданий ночерами на кухнях. Да, выговариваться нужно, но это не панацея. За этим должно следовать дело.
И ещё: давайте меньше судачить о других, но больше думать, говорить и делать за себя.

Всё. выговорилась.

..А ещё я видела много того, что дарило мне ощущение радости и гордости за вас.. очень много. и это здорово. и каждый раз я сообщала об этом.
"Мои друзья - злобные тупые уроды, но люблю я их не за это"))))
И как бы то ни было, что бы не происходило, Лучше, Ближе и Дороже вас нет никого на этом свете.Очень вас люблю и очень хочу, чтоб вы стали счастливыми, знать, что у вас всё хорошо, что эту жизнь - такую короткую - вы проживаете на всю катушку, наслаждаясь каждым её мгновением.
Очень люблю вас. и простите меня, пожалуйста, за все мои косяки.

@темы: размышлизм, инструкция на меня..., мостовыми Питера.., родные люди, жизненно